Сторінка психолога
Наш малюк іде до школи, а що ж робити нам, батькам?
Молодший шкільний вік - новий спосіб життя, пов'язаний з початком систематичного навчання, по-новому забарвлює для дитини і сімейний світ.
Шкільний період характеризується не тільки перебудовою режиму, життєвих відносин і цінностей, а й біологічної перебудовою. На рубежі шести-семи років настає другий біологічний кризового період. Він характеризується збільшенням рухової, пізнавальної та емоційної активності дитини. Діти в цей період дуже рухливі, допитливі, активні; прагнуть до самостійності, люблять складати, конструювати. Якщо діти не знаходять цікавих занять удома або в школі, вони шукають їх на стороні і, не завжди контрольовані в своїх знайомствах, можуть подружитися зі старшими за віком, часто йдуть у них на поводу. Надмірна рухливість дитини повинна бути задоволена в рухливих іграх, спортивних заняттях, краще в секціях, де фізичне виховання обов'язково поєднується з формуванням волі, витривалості, вміння протистояти труднощам. У період молодшого шкільного віку діти в основному оволодівають навичками письма, рахунку, читання і закріплюють їх. Програма сучасної школи розрахована не тільки на те, щоб діти отримали певні знання і навички, а й на те, щоб навчити їх самостійно мислити, приймати оптимальне рішення при виконанні завдань, щоб активізувати пізнавальну діяльність дітей.
Розширюється коло значущих людей. Кожен з них несе в собі несхожі погляди, оцінки, очікування, постає зразком для наслідування. Чи часто вимоги вчителя, який на перших порах є незаперечним авторитетом, збігається з прийнятими в сім'ї? Звичайно, ні. Відносини в школі в порівнянні з дитячим садком і тим більше з родиною більш ділові. Щоб заслужити похвалу, треба проявити задатки і здібності, показати своє старанність, старанність, в той час як вдома хвалили зовсім за інше - кого за апетит, кого за посмішку.
Підготовка до школи не може зводитися тільки до навчання дитини читанню, письму, рахунку.
Система підготовки дитини до школи повинна вирішувати такі завдання:
1. Виховати інтерес до досліджуваних явищ і навичкам, до причини явищ, стимулювати природну допитливість дитини: своєчасно та вичерпно відповідати на його питання, розширювати її кругозір.
2. Навчити зосереджувати увагу на певному занятті, спочатку ігровому, потім навчальному.
3. Виховати посидючість, відповідальність за виконання завдання, зробити працю радістю, стимулювати прагнення виконувати завдання найкращим чином.
4. Прищепити самостійність у виконанні завдань; не робити за дитину, а привчати його мислити самостійно, направляти на шлях правильного вирішення поставленого завдання.
5. Навчити читати, писати елементи букв і виробляти лічильні операції в межах першого десятка.
У начальнихклассах школи, особливо в першому, головне завдання батьків - допомогти дитині адаптуватися в нових умовах, налагодити правильні контакти з однолітками, учителем. Цього досягти легше, якщо дитина відвідувала дошкільний заклад. Тому рекомендується навіть при соматичної ослаблення віддавати дитину після п'яти років в дитячий сад, організувавши для нього за сприяння лікаря щадний режим (перебування в дитячому колективі півдня, до денного сну).
Ставлення дитини до навчання на перших порах часто залежить від думки батьків. Адже не секрет, що в багатьох сім'ях ведуться розмови про те, що шкільна програма важка. Хоча, слід зауважити, що першокласник цілком здатний засвоїти пропоновану програму. Його потрібно навчити організовувати себе, пристосовуватися до нових умов життя і вимогам навчання.
Щоб допомогти дитині-першокласнику, батькам слід дотримуватися наступних рекомендацій:
1. Налагодити режим навчання, відпочинку і таких розваг, від яких дитина отримує позитивні емоції.
2. На перших порах реагувати на «погані» (на думку батьків) результати дитину спокійно, намагаючись допомогти. Часто батьки з «престижних» міркувань вимагають від дитини обов'язкових високих результатів. При цьому змушують переписувати завдання по кілька разів і тим самим викликають у дитини відраза до самого процесу навчання. Потрібно пояснити дитині, що і як зробити, щоб підвищити оцінку, щоб більше знати і вміти (нагадаємо, що в першому класі робота дітей оцінюється вербально: «молодець», «чудово справився», вчителі використовують друку «Сонечко», «Квіточка», «Хмарка» і т. д.). Стимули при цьому повинні бути позитивними, але не зводитися до «торговим» відносинам: «Ти вивчи, а я тобі щось куплю чи дозволю».
3. Організувати приготування уроків з перервами для відпочинку через кожні півгодини в першому півріччі і через кожні 45 хвилин у другому. Через ці проміжки часу у дитини настає фізіологічне стомлення, і він перестає сприймати матеріал.
4. Виробляти самостійність не тільки у приготуванні уроків, але і в їх перевірці.
5. Надавати допомогу у вигляді повторних роз'яснень, але задану у школі задачу дитина повинна вирішити сам.
У ряді сімей побутує хибна практика: з першокласником хтось сідає робити уроки. Що ж, побажаємо йому, цьому дорослому, благополучно і терпляче закінчити всі дев'ять чи дванадцять класів. Але чому він удруге повинен проходити курс школи, а його дитина не хоче трудитися самостійно! А як же він навчиться жити і працювати?
Крім безпосереднього виконання навчальних завдань, школяр долучається до колективного суспільно корисної праці. До справ дитини треба ставитися дуже серйозно і з належною повагою, допомагати в їх виконанні. Ігнорування або критиканство дитина сприймає дуже болісно, і це може привести до розвитку неврозу або порушення поведінки.
Дуже важливо, щоб батьки проявили увагу до дитини в період його адаптації в початковій школі, цікавилися тим, як встановлюються його взаємини з однолітками та вчителем. Будь-які непорозуміння слід з'ясовувати тут же, обов'язково потрібно уважно вислухати дитину, враховуючи при цьому, що «хоч» він і говорить правду, але інтерпретує її зі своєї позиції. Необхідно спільно з дитиною розібратися в ситуації, що склалася, пояснити йому, що добре, що погано. Дитина зазвичай переосмислює ситуацію і за допомогою дорослих знаходить правильне рішення, що допомагає йому набути досвіду в самостійному рішенні складних поки для нього проблем і служить запорукою правильного формування взаємин з оточуючими в майбутньому. При цьому батьки повинні намагатися не підміняти поради прагненням вигородити своє дитя і покарати кривдника. Це хибний шлях, який призводить до ускладнення взаємин дитини з оточуючими. Тільки переконавшись, що дитина дійсно не зможе сам знайти вихід, батькам слід активно, але дуже делікатно втрутитися.
У дітей різні характери, різна манера їх прояви, що призводить до природних розбіжностей і навіть конфліктів. І для того, щоб дитина склався як особистість, він повинен осмислювати і самостійно долати виникаючі труднощі.
Сім'я визначає манеру поведінки дитини, спрямовує його інтереси. Батьки повинні знати, чим зайнята дитина в позакласний час, з ким дружить. Нерідко батьки, посилаючись на свою зайнятість, не стежать за цим. Звичайно, у кожної сім'ї свої інтереси, своє коло потреб і знайомих. Але не можна забувати, що найбільш ефективне виховання - це виховання власним прикладом.
У деяких сім'ях дитина чує від батьків скарги на відразу до власної роботи. Такі батьки не думають про те, в яку «благодатний» грунт падає зерно, а потім дивуються, чому їх дитя виросло тунеядцем. Обов'язок батьків - навчити дітей працювати, пізнавати, радіти результатам праці. А ці якості особистості якраз і формуються у молодшому шкільному віці.
Слід дбати про те, щоб життя дитини заповнювали різноманітні заняття і захоплення (спорт, мистецтво, ігри, спілкування, відвідування театрів і концертів). Це сприяє правильному розвитку почуттів, попереджає хворобливі прояви і важке поведінку.
Небажання йти в школу
Час від часу небажання йти в школу відвідує школяра будь-якого віку. Що ж говорити про першокласника, для якого радісне очікування і свято 1 вересня залишилися позаду!
Від нудьги, розчарування і апатії не застрахований ніхто, навіть старанний, виконавчий і допитлива дитина. І ви можете почути від малюка: "Не піду я більше в цю школу ...". Чи варто негайно почати бити тривогу?
Турбуватися треба, якщо небажання вчитися постійне, стійке, виражається в активному або пасивному протесті. Особливо серйозно потрібно підійти до випадків, коли у дитини з'являються невротичні реакції. Наприклад, без видимих причин постійно підвищена температура. Або постійний занепад сил у фізично здорового малюка. Або раніше дитина була врівноваженою, а тепер у нього різко і часто змінюється настрій, став знервованим, непередбачуваним. У таких випадках може знадобитися допомога психотерапевта. Але частіше допомогти можуть самі батьки.
Це не означає, що треба посилити контроль і водити в школу за руку. Постарайтеся спокійно розібратися в причинах стану дитини.
Що слід знати батькам?
1. Іноді батьки починають завантажувати малюка ще до школи, перетворюючи його в учня раніше терміну. А деяких дітей недолік часу для ігор призводить просто у відчай. Чи варто дивуватися, що до вчення така дитина не відчуває особливо теплих почуттів.
2. Свідомо чи мимоволі батьки формують у майбутнього першокласника певне відношення до школи. Одні заздалегідь лякають: "Ось підеш до школи, там тебе змусять працювати!" Інші, навпаки, впевнені в здібностях свого чада і готують його тільки до перемог, а не до труднощів.
3. В нестримному прагненні дати дитині повноцінне і різнобічну освіту неважко втратити почуття міри. Батьками часто не враховуються реальні можливості дитини. Численні додаткові заняття іноді не розвивають малюка, а виснажують його. Не вистачає вільного часу для саморозвитку, для власних інтересів дитини, для спілкування з однолітками.
4. Негативне відношення до навчання може виникнути, якщо батьки вимагають від дитини досконалості у всьому. І кожну відмітку нижче десяти балів сприймають як трагедію.
5. У дитини можуть не скластися відносини з учителем або однокласниками.
Що може зробити батько?
1. Визнавати право дитини на помилку; навчити його ставитися до помилок і невдач як до чогось неминучого, але корисному.
2. Навчити дитину бачити причини своїх невдач не тільки в зовнішніх обставинах (не та школа, злий вчитель, погані однокласники), але і в собі самому, розуміти ці причини і виправляти їх.
3. Підтримувати у свого школяра впевненість у собі, почуття, що він може подолати будь-які труднощі і в той же час завжди може розраховувати на вашу підтримку.
4. Допомагати дитині розраховувати свої сили: не змушувати його займатися занадто багато, але й не допускати легковажного ставлення до вченню.
5. Маленькому школяреві приділяти якомога більше уваги, як і раніше пестити його.
6. Не чекати від дитини тільки найвищих результатів, не вимагати, щоб був відмінником.
7. Допомагати, коли у дитини не складаються стосунки з вчителем або однокласниками.
Практичні методики, що сприяють підвищенню самооцінки учнів
Успіх породжує тільки успіх. Успішна особистість, як правило, успішна у всіх своїх діях. Для успішної особистості властива висока самооцінка, а значить – і позитивна Я-концепція. З цього випливає, що педагогічна теорія сама по собі, і знання, здобуті з емпіричних досліджень, корисні. Саму суть справи становлять ті практичні прийоми, які може використовувати вчитель або консультант для розвитку позитивної Я-концепції учня. За цією метою розроблено досить багато тренінгових вправ, що застосовуються в кабінетах психологічного консультування в школі й у коледжі, а нерідко, й в умовах звичайного класу. Жодне з них не є чимось абсолютно новим, не дивно, що часто вони фігурують у групах психотренінгу як попередні процедури. У цей час багато що з цих вправ використовуються в школах.
Р.Бернс пропонує ряд вправ, які можна використовувати для розвитку позитивного Я-образу. Наприклад, вправи на знайомство. Учасники групи розмовляють один з одним віч-на-віч, звичайно будуючи свою бесіду навколо питань типу: «Розповідайте що-небудь про себе». Цією вправою часто починають групову взаємодію, і, коли вона успішно виконана, кожний учасник пари представляє свого партнера іншим. Вправи на позитивне мислення спрямовані на розвиток уміння пишатися своїми досягненнями. Без усвідомлення того, у чому твої сильні сторони, чи можна об'єктивно оцінити свої недоліки й рухатися шляхом самовдосконалення? Занадто часто ми говоримо про недоліки своєї особистості, ігноруючи реальну потребу захистити її достоїнства, перш ніж дозволити піддавати себе осуду й критиці збоку самого себе або інших. Як не дивно, але деяким учням дуже важко говорити про себе схвально. Але, можливо, нічого дивного в цьому немає! Певні установки нашої культури, що акцентують необхідність скромності, часто викликають почуття сумніву у власних достоїнствах, і це не слід випускати з уваги, особливо коли мова йде про дітей і підлітків. Відповідні вправи спрямовані на підтримку в учнях наступних проявів:
– збільшення позитивних думок і почуттів про самого себе;
– зростання симпатії до себе;
– розвиток здатності ставитися до себе з гумором;
– вираження гордості собою як людиною;
– опис з більшою точністю власних достоїнств і недоліків.
Групова дискусія може бути зосереджена на питаннях такого типу: «Чи важливо знати, що ти можеш добре робити, а чого не можеш? Де безпечно говорити про такі речі? Чи треба бути першим в усьому? Якими способами інші можуть спонукати тебе до правильного самосприйняття? Якими способами ти це можеш зробити сам? Чи є різниця між підкресленням своїх достоїнств і вихваленням? У чому вона полягає?»
Такі дискусії дають учням гарний привід для того, щоб оцінити свої власні здібності й приховані можливості. У міру виявлення учнями їх численних і різноманітних достоїнств і недоліків розвивається більш довірливе ставлення й до власних можливостей, і до можливостей однокласників. Вони починають розуміти, що навіть у «найсильніших» і в «найпопулярніших» учнів є свої слабкості, а свої достоїнства є й у найбільш «слабких» і «непопулярних». Така установка приводить до розвитку більш сприятливого самовідчуття. Вона дає можливість підходити з більшим задоволенням до прийняття відповідальності за власні думки, почуття й дії.
Попросіть учнів висловитися з приводу якихось конкретних фактів з їхнього шкільного життя. Наприклад, ви можете сказати: «Я б хотів, щоб ти згадав про ті свої шкільні справи, якими ти задоволений. Будь ласка, починай свою відповідь так: «Я вдоволений тим, що...». Ті, хто не впевнений у власних досягненнях, чуючи відповіді однокласників починають усвідомлювати, що були занадто суворі до себе, не визнаючи ті або інші свої успіхи.
Проекція образу власного Я. У цій вправі учасники групи складають два коротких особистісних описи, кожний на окремому листку паперу. Один з листків – це опис того, яким себе бачить сам учасник; фактично, це схематичний нарис його Я-концепції. Учасника призивають давати якомога більш чесний опис. Другий опис являє собою нарис того, яким, на думку учасника, його бачать інші члени групи. На листках не проставляється ніяких імен. Опис того, «яким я бачу самого себе», кладуть в окрему коробку. Кожний самопис зачитується вголос, і члени групи намагаються відгадати, кому він належить. Потім автор заявляє про себе й читає другий свій опис (яким, йому здається, бачать його інші), одержуючи після цього зворотний зв'язок від учасників групи. Цінність даної вправи полягає в наступному: учень виявляє, що інші сприймають певні його можливості й характеристики в кращому світлі, ніж він сам.
Щотижневі звіти. Один з напрямків роботи з розвитку Я-концепції учня полягає в тому, щоб допомогти йому краще усвідомити можливості регулювання своїм повсякденним життям. Щотижневі записи допомагають учням переконатися, що їх можливості використовуються далеко не повністю. Роздайте кожному учневі аркуш паперу з наступними питаннями:
1. Що було головною подією на цьому тижні?
2. Кого тобі вдалося краще пізнати за цей тиждень?
3. Що важливого про себе ти довідався на цьому тижні?
4. Чи вніс ти які-небудь серйозні зміни у своє життя за цей тиждень?
5. Чи міг цей тиждень бути для тебе кращим і чим?
6. Виділи три рішення або ситуації вибору, зроблені тобою за цей тиждень. Які були результати цих рішень?
7. Чи будував ти на цьому тижні плани з приводу якихось майбутніх подій?
8. Які незакінчені справи залишилися у тебе з минулого тижня?
Варіантом цієї методики є заохочення учнів вести щоденник своїх вражень на події, що відбуваються, характеризуючи свої почуття, думки, прояви поведінки, записуючи твердження типу «Я зрозумів...» і тощо. Ведення щоденника має ряд переваг. Це дозволяє учневі усвідомлювати те, як він розвивається, що з ним відбувається, які особливості його реакцій у тій або іншій ситуації. У результаті він одержує сукупне уявлення про те, який він сам, яким він себе бачить, яким його бачать інші.
Чим більше людина дізнається про себе, тим багатограннішим стає її Я-концепція. Але нерідко те, що засвоюється в процесі психотренінгу, не береться до уваги учнем, не будучи чітко відбитим у його висловлюваннях.Після кожної вправи на розвиток позитивного самосприйняття попросіть учнів записати, що вони про себе дізнались, у вигляді висловлень:
«Я зрозумів, що я...»
«Я знову зрозумів, що я...»
«Я був здивований, виявивши, що я...»
Дружні стосунки. Одним із факторів, що негативно позначаються на позитивному розвитку Я-концепції, є нездатність деяких молодих людей заводити друзів і підтримувати дружні зв'язки.Ми рекомендуємо наступні підходи, мета яких допомогти учневі розширити коло навичок налагодження й розвитку стосунків з однолітками.
1. Обговоріть із класом способи, якими діти користуються, щоб з кимось подружитися, і проведіть практичний тренінг кращих із них.
2. Попросіть дітей написати кілька речень, що починаються зі слів: «Друг – це людина, що...»
3. Проведіть у класі обговорення таких питань: «Чи є у тебе кращий друг? Чи любиш ти займатися тим самим, що й він? Чи хотілося б тобі колись здійснити або зробити щось таке, чого не хотів твій друг? Що відбулося в результаті? Чи залишилися ви як і раніше друзями?»
Попросіть учнів письмово відповістити на запитання: «Що є в тобі такого, за що твої друзі тебе люблять?»
Спробуйте провести обговорення питань типу: «Як і з ким ти зблизився, перейшовши до цієї школи? Якщо по сусідству з тобою живе новий однокласник, чи чекаєш ти, коли він зайде до тебе в гості, або йдеш до нього сам? Чи намагався ти допомогти йому подружитися з іншими хлопцями?»
Слова-самописи. У цій вправі учасників просять написати три слова, що найбільш точно описують їх самих. Потім аркуш паперу, на якому написані ці слова, перевертається, і тепер учасників просять написати три слова, що виражають бажаний дітьми опис себе. Далі їх просять взяти одне слово з іншого списку й окреслити ту специфічну поведінку, що була б характерною для людини такого типу. Потім проводиться групова дискусія, у ході якої описана цим словом особистісна якість розглядається як позначка, а пропоновані способи поведінки – як засоби досягнення цієї мети. На той час, коли більшість членів групи візьмуть участь у цьому тренінгу, виявляється деяка кількість загальноприйнятих цілей і намічаються специфічні способи їхнього досягнення.
Уява успіху. Багато авторів переконані в тому, що найбільшою силою, у плані зміни людиною самої себе, володіє її уява. Учасників просять уявити себе, як би вони хотіли заново виявити себе в тих ситуаціях, які в минулому виявилися для них невдалими. На цій стадії акцентується поняття «позитивне мислення». Контролюючи виникаючі в нас думки, ми здатні переконати себе в тому, що ми можемо, якщо захочемо, стати кращими, ніж ми є зараз.Нас характеризує те, як ми себе сприймаємо, і ми можемо стати саме такими, якими, за нашим переконанням, ми в змозі стати.
Використання висловлень великих людей. Інший плідний підхід полягає в тому, щоб як стимул для групової дискусії, самопізнання й обміну психологічним досвідом використовувалися тонкі й глибокі афоризми. Це може бути щось близьке до висловлення Авраама Лінкольна: «Більшість людей щасливі в тій мірі, у якій вони самі вирішили бути щасливими», або до слів Емерсона, зміст яких зводиться до того, що людина сама загороджує собі своє світло. Аналізуючи такого роду висловлення, ваші учні як учасники психотренінгу можуть прийти до усвідомлення тих величезних можливостей, якими вони володіють, для спрямування своїх думок, а на основі цього – й почуттів у сприятливе для особистісного розвитку русло. Вони можуть прийти до усвідомлення й того факту, що нерідко до відчуття власної неадекватності й незавидності своєї долі їх підводять ті або інші оточуючі їх люди й що, погоджуючись із уявленням про себе, вони покладаються на оточуючі обставини, тоді як необхідно намагатися переломити їх на свою користь. У ході обговорення повинен акцентуватися й той факт, що в нашій волі здобути набагато більшу впевненість у собі, змінюючи свій стиль мислення й перебудовуючи свої думки на позитивний лад. На жаль, ми часто не усвідомлюємо всю повноту своїх можливостей зробити себе щасливішим, спираючись на механізми психологічної самопідтримки.
Немає для людини більшої цінності, немає в її психологічному розвитку й мотивації фактора більш вирішального, ніж та оцінка, яку вона сама собі дає. Наприкінці кожного навчального дня пропонуйте учням поділитися із класом своїми успіхами за день. Для деяких знайти вихід у такій ситуації спочатку виявиться досить важким, але, на прикладі інших, ці учні зрозуміють, що й у них далеко не все загублено. Чуйний учитель покликаний допомогти їм у цьому, з якою б заниженою самооцінкою він не зіткнувся.
